https://www.nadiagenois.com/journal-1 daily 0.75 2022-10-08 https://www.nadiagenois.com/journal-1/blog-post-2-3cfrz monthly 0.5 2021-08-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1629213558855-ZX5CEVZ9HTY4Y91OZKFZ/9245F1D8-EA09-4BC7-A044-06C8935B73C7.jpeg Blogue - Connection authentique : de l’importance d’une communauté - Every dog's story I have a bed, my very own. It's just my size. And sometimes I like to sleep alone with dreams inside my eyes. But sometimes dreams are dark and wild and creepy and I wake and am afraid, though I don’t know why. But I’m no longer sleepy and too slowly the hours go by. So I climb on the bed where the light of the moon is shining on your face and I know it will be morning soon. Everybody needs a safe place. Mary Oliver https://www.nadiagenois.com/journal-1/pourquoi monthly 0.5 2021-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1638482140707-BO567226WJUUP3VC2AZW/sigmund-B-x4VaIriRc-unsplash.jpg Blogue - Pourquoi ou comment ? Pourquoi ? Pourquoi ? Pourquoi ? Que désirez-vous et pourquoi ? Vous êtes curieux ? Qu’est-ce qui vous intéresse et pourquoi ? Vous cherchez à mieux vivre ? Vous êtes passionné ? Vous voulez rester actif longtemps, poursuivre et vous améliorer dans vos activités ? Être à l’origine de votre vie ? Vous êtes tanné d’avoir une vision capitaliste de votre santé ? Vous remettez en question les notions de productivité à tout prix ? Alors vous êtes un peu comme moi. https://www.nadiagenois.com/journal-1/0m6ypfzsz2kdjbv2gehzdq6cqjhrd8 monthly 0.5 2022-10-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1639507005526-ZUO447IT6YWBLODJW7G8/anton-maksimov-juvnsky-igkg-dLzlWQ-unsplash.jpg Blogue - Sa voix ou une voie en soi Il y a peut-être de ça aussi quand je fais une leçon de Feldenkrais, me laisser guider, puis explorer, bouger sous les mots bienveillants d’un enseignant. Être accompagnée par une voix, celle de l’autre, mais aussi entendre la mienne, dialogue intérieur, apprendre et me sentir cueillie. Puis à la fin de la leçon, quand vient le temps de se lever, se sentir déposée, ancrée et grande. C’est comme une offrande, le regard loin. L’espace devant et autour de soi. L'espace en soi. Je découvre qui je suis, encore, toujours, malgré, avec, sans, en évolution constante. Rite de découvertes et de possibilités, une invitation à la présence et à la simplicité. https://www.nadiagenois.com/journal-1/freestyle-dun-mercredi-aprs-midi monthly 0.5 2021-12-17 https://www.nadiagenois.com/journal-1/0m6ypfzsz2kdjbv2gehzdq6cqjhrd8-hy5rs monthly 0.5 2022-10-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1665085138199-1EX2UGOMZLC5LQRW4PG3/jr-korpa-Qmsf6GcMro4-unsplash.jpg Blogue - Au hasard des rencontres / à la rencontre de soi J’ai fait la rencontre d’une partie du travail de Marie Chouinard à ce moment, incontournable. Face à l’autre, bouleversée, perturbée, le souffle saccadé, il y avait quelque chose d’animal, cru, vrai, une grande sensibilité, de l’authenticité, pas de faux-semblants, pas de demi-mesure. Là sur les planches, la complexité, la multiplicité, fondamentalement humain, tout déversé, offert. Cela me troublait, me faisait peur mais j’étais aussi intriguée, habitée. Une brèche ouverte, changée à tout jamais, pas de retour en arrière mais la fuite comme seule réponse. Celle apprise. Comment pouvais-je me tenir debout, assumer. https://www.nadiagenois.com/home daily 1.0 2021-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624372079190-PIFOD0K2AEEQWFASSV15/0FCF1404-1030-4F90-9623-DBED49FAB0AA.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624372145715-P6GHGN0JYEF4ZRR3WXYJ/FBDD355B-3798-4C62-9980-22B6D0DB52D0.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625496810527-ANTXIXAQSXC4YBOU5QHE/94670096-2A88-43EA-A2DC-5F32BAE93CFB_4_5005_c.jpeg Accueil Méthode Feldenkrais ® d’éducation somatique Montréal Deux modes d’éducation : Intégration fonctionnelle ® en individuel Prise de Conscience par le Mouvement ® classes de groupe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624372235338-346E84VNKWJBFGXAHZF3/5E2794DB-D321-4374-A9FA-E3946B7B8845.jpeg Accueil Cours et ateliers Je vous propose des cours de différentes modalités de mouvement, à Montréal, en ligne et en personne, cours de groupe ou individuel : Prise de Conscience par le Mouvement Feldenkrais ® Flexibilité et Force Freestyle, exploration dansée Floorwork, travail au sol Yoga restaurateur Pole dancing Pratiques de respiration et d’ancrage Ateliers thématiques https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625588487390-E57EXVCB0B3O90ORX6WT/david-gavi-EEuhA0VpGDk-unsplash.jpg Accueil - Choisissez parmi plusieurs forfaits Vous trouverez plusieurs options pour bénéficier des services, répondre à votre horaire et vos besoins. Classe simple Forfait cours en ligne et vidéos sur demande illimité Cartes de classes Vidéos à la carte https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/b1467e2d-fa27-48fa-b865-c11c6edcced7/IMG_2509.JPG Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/b2e9df06-78a6-4f42-8efb-493d1563dcf8/ra-dragon-Uwq_F5G4yOo-unsplash.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/e03a0c38-fd7a-414f-b9ff-77c1c9ade32d/steve-johnson-eVaxJVA2zHI-unsplash.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/77d7bc99-dacf-446e-aea3-bf0dabf497af/forest-simon-1Q6gfwHc5GI-unsplash.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/6f615297-5754-4fb2-9bc0-1c04d7a7aab1/majid-gheidarlou-dViaab0Qc8o-unsplash.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/15e21238-b3d0-4c2c-8074-e85c00e16a67/IMG_1063.JPG Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/66ab2e41-09cb-4e08-ac5a-e4ba539e3468/ismael-paramo-PiEDg1lcARc-unsplash.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/904d044b-383b-4959-a023-5470eb19f937/bia-andrade-SmkZz4aR-Ng-unsplash.jpg Accueil https://www.nadiagenois.com/mouvement daily 0.75 2022-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624811883945-VPBVUGUBC4XY8IYAZLA6/47D85695-07D4-421C-B0E8-A850D346D8B9.jpeg Mouvement - Flexibilité, Floor Flow, Freestyle (Mouvement en 3 F) Flexibilité : Avec les classes de flexibilité, vous développerez votre conscience corporelle, votre flexibilité et une plus grande amplitude de mouvements pour bouger avec aisance et fluidité. Inspirées de techniques de stretching, passives et actives, de la danse, de l’éducation somatique et du travail au sol, cette classe se décline en une série de mouvements organiques, naturels pour optimiser votre fonctionnalité au quotidien ou dans la discipline de votre choix. Différents niveaux offerts. Floor flow Floor Flow® est une expérience de mouvement vous connectant à la beauté, au plaisir et aux bénéfices du travail au sol. Vous y apprendrez des combinaisons fluides et simples à suivre, pour vous perdre dans le plaisir de bouger tout en augmentant votre mobilité, votre flexibilité, votre contrôle, votre musicalité et votre expressivité. Floor Flow® a été créé par Marlo Fisken (www.flowmovement.net) Freestyle (exploration) À partir de notions de flow, d’exploration des sensations et des concepts de présence, cette classe vous invite à développer votre propre style. Utilisant des techniques d’improvisation guidée, vous travaillerez à développer différentes qualité de mouvement, et découvrirez davantage votre unicité. À faire avec ou sans pole, plaisirs et défis sont sûrs d’être au rendez-vousl. Faîtes évoluer votre pratique de mouvement, amener votre discipline d’activité à un autre niveau. Nadia Conscience par le mouvement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624811933069-1IHB126P6GJDOGBT85H4/AC8E0339-505E-469A-8817-4DAE18F7E710.jpeg Mouvement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625502427585-J0A79AAVK2TZE3Z6OZIF/assad-tanoli-BGvtlHiniwg-unsplash.jpg Mouvement Yoga restaurateur https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625542863077-8PWTIH209Y7U4KS6F0HK/agence-olloweb-Z2ImfOCafFk-unsplash.jpg Mouvement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625543025945-3EBJ4UNSU2O98KNHY86L/IMG_1968.JPG Mouvement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625543167911-S5RS3DR0CSVELDKR5Q7P/simona-sergi-HYfQG3NtKtw-unsplash.jpg Mouvement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/c3431b5e-916e-4717-8b32-59f730b78d57/DFADAAF5-F6A4-4FBF-9764-ED1BDC2EF448.jpg Mouvement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/f1a4099d-abc9-4818-beab-6080e2b9c819/jr-korpa-fByGQ64Iky8-unsplash.jpg Mouvement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/49eb9c9f-2ab9-44a4-8c3b-a591d5a77327/dibakar-roy-i5pJ04VZza0-unsplash.jpg Mouvement https://www.nadiagenois.com/classes daily 0.75 2022-10-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624989897980-I20966AWOXKGD7C34EBB/3479D9C0-37EB-43AE-9220-189D1BB8AEE7_4_5005_c.jpeg Services https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625150739213-1YR92GIGSPJWIEMGRB4T/IMG_1169+2.JPG Services - Prise de conscience par le Mouvement ® Feldenkrais en groupe 45-60 min https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625151189208-47UHJRGQL5WD7UE7J4VD/IMG_0996.JPG Services - Flexibilité 60 min · https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1629215077856-4JV6RYHYLC6FZS72OVP7/IMG_1950.JPG Services - Yoga restorateur 45 min. · https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625150518585-NIE8GCAOH53VP8PX6A3P/Photo+by+Olivia+Bauso Services - Freestyle exploration dansée Improvisation 60 min. · https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625252547008-BC8DUN2NKZFU54AQ81EV/jr-korpa-J9mO6DVgPJY-unsplash.jpg Services - Une couleur à soi: éveil à votre créativité Pour toute personne curieuse, ayant envie de bouger, de se connaître et créer la vie de son choix. À travers des leçons de Feldenkrais, d’improvisation de mouvement, de jeu et concept de couleurs, trouvez votre voix, ce qui vous rend unique. Osez créer, vibrer, jouer. 3 heures https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625151718275-62EJBX9HJJR6VXOUMNWA/A31B98C4-1534-4A2A-8E60-E5626BBD12A2.jpeg Services - Série Feldenkrais ® pour pole dancers Cette série vous propose 3 leçons de Feldenkrais qui sauront agrémenter, stimuler et vous donner une meilleure compréhension de votre organisation physique pour plus d’aisance, de force et de fluidité . Vous rêver de réussir certains mouvements ? Je vous propose de découvrir des clés pour vous conduire vers votre objectif. Dans cette optique, chaque leçon sera suivie d’échanges afin de lier la pratique au sol à certains mouvements de pole et de faciliter une intégration directe à la pratique de votre discipline de pole dancing.. 3 cours de 60 min https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1665084363881-E5675IOU3843KRREKR59/aaron-burden-4iqP1faniZQ-unsplash.jpg Services - Bientôt : Calmer l’a nxiété, s’offrir de la douceur 3 heures https://www.nadiagenois.com/feldenkrais daily 0.75 2021-12-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624810511870-HEJJZSCSOZ390IOM1T36/IMG_1015.jpg Feldenkrais® La méthode Feldenkrais ® d’éducation somatique Qu’est-ce que le Feldenkrais ® ? La méthode Feldenkrais® est en une forme d’éducation somatique et de thérapie manuelle ayant pour objectif de promouvoir le bien-être mental et physique. Elle cherche à optimiser la fonction globale de l’humain. Elle est basée sur des principes de physique, de biomécanique et une compréhension empirique du phénomène d’apprentissage et du développement humain. En amenant l’individu à développer ses sens et mieux connaître et comprendre ses patrons et habitudes de mouvements ainsi que par une analyse neuro-musculaire, il en vient à intégrer et développer une meilleure conscience de soi et image de soi pour parvenir à son plein potentiel, augmenter sa vitalité, ses performances et optimiser sa créativité. Qui peut bénéficier de la Méthode Feldenkrais ® ? pour toute la famille, même pitou pour toute personne curieuse, intéressée à mieux se connaître pour toutes personnes ayant des douleurs chroniques et cherchant à améliorer sa qualité de vie pour les personnes vivant avec de l’anxiété pour l’athlète, pole dancer, danseur, gymnaste et autres qui cherche un complément à son entraînement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625589842764-VC2R0YUZ2HR7275M2MNL/CF59C87C-BB8B-40E0-AC2E-A87E409302D2.jpeg Feldenkrais® - Consultation individuelle Je ne travaille pas sur le corps. Je travaille avec la personne, pas sur son corps. Je ne connais aucun corps qui ne soit pas une personne. » Moshe Feldenkrais https://www.nadiagenois.com/-propos daily 0.75 2021-07-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624812610206-3METX5R0QE57M536QX08/7E7A1982-ED12-4DE5-BF00-74F0FA0D07A6.jpeg À propos Passionnée par le mouvement et la découverte de soi, toujours enthousiaste d'apprendre et d'acquérir de nouvelles compétences, j’ai un parcours éclectique ce qui enrichit ma pratique. Je suis praticienne Feldenkrais, éducatrice somatique, diplômée de l’Institut Feldenkrais de New York, certifiée pour l’enseignement de la méthode Feldenkrais® d’éducation somatique. Je suis membre de la Feldenkrais Guild of North America ainsi que de l’Association Feldenkrais Québec. Mon parcours a d’abord commencé comme gymnaste puis ensuite en danse contemporaine, diplômée (1994) à l’École de Danse de Québec. En plus d'avoir travaillé dans le domaine de la santé et en relation d’aide pendant une longue période, je cumule plus de 15 années d’expériences en enseignement de différentes formes de mouvement, pole dance, gymnastique, danse, flexibilité/mobilité, floorwork. Première canadienne à obtenir une certification en Floorflow® de Marlo Fisken. Avec mes études en ostéopathie 2015, j’ai développé une compréhension et appréciation du corps humain, une fascination renouvelée pour sa complexité et pour l’importance de la conscience corporelle et de soi. C’est d’ailleurs ce qui m’a mené vers l’éducation somatique. À chaque année, j’ajoute de nouvelles cordes à mon arc en suivant différentes formations telles que sur la science de la douleur (Reconciling biomechanics with pain science de Greg Lehman), la biomécanique de la colonne vertébral (Matan levkovich) et plus encore Toujours je continue à explorer et développer ma propre pratique de mouvement, pour une vie créative et en santé. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625499697801-ESV6ME7V2A9CG2C39KM1/3946AA58-D4F6-4B06-965D-3339E7AAED1B.jpeg À propos - Education et autres informations pertinentes 2015 à 2019 Méthode Feldenkrais®, Feldenkrais institute of New York, NYC, USA 2019-2020 Reconciling biomechanics with pain science, Dr. Greg Lehman BKin MSc DC MScPT, Montréal, Canada 2018 "Animal Instinct" Atelier intensif, Matan Levkovic, Boulder, USA 2016-2017 FloorFlow® certification enseignement, Marlo Fisken Flow Movement, NYC, Boulder, USA 2011 à 2015 Ostéopathie, Académie d’ostéopathie de Montréal, Montréal, Canada 1999 Formation en intervention de crise auprès de personnes suicidaires, Suicide Action Montréal, Canada 1991 à 1994 Diplôme professionnel en danse contemporaine, École de danse de Québec (Québec, Canada) https://www.nadiagenois.com/joinnow daily 0.75 2022-06-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625165295972-FDXF3MGDQE8C80C3EFD1/david-gavi-EEuhA0VpGDk-unsplash.jpg S’inscrire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625165459112-YJ9T38Q6XHBO10WWPCW7/dylan-leagh-8Ms3JdwjiEk-unsplash.jpg S’inscrire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625165345331-7JTLZCBPXKV94OBYIKJR/david-fanuel-qnV8X7OViNY-unsplash.jpg S’inscrire https://www.nadiagenois.com/contact daily 0.75 2021-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625544912559-9N8SNPOOF6NQBKF8CGGH/himanshu-ranpara-uXuXXHDgMdM-unsplash.jpg Contact https://www.nadiagenois.com/ressources daily 0.75 2021-08-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec810836f81be28650b02bf/1623835696230-WZK0JPHJ6L9OWN5X4ER2/Aro+Ha_0428.jpg Ressources https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec810836f81be28650b02bf/1623835696220-93PWS2OTDEL4STJ5Z95U/20140228_Trade+151_0046.jpg Ressources https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec810836f81be28650b02bf/1623835696209-P9HCWP4F8USQAY2YIGPL/20140301_Trade-151_012-2.jpg Ressources https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1628624141091-WGHVLB9IXONDKNSF66ON/janine-robinson-nDP2YJ0JY1A-unsplash.jpg Ressources https://www.nadiagenois.com/english-1 daily 0.75 2021-08-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624372079190-PIFOD0K2AEEQWFASSV15/0FCF1404-1030-4F90-9623-DBED49FAB0AA.jpeg English https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624372145715-P6GHGN0JYEF4ZRR3WXYJ/FBDD355B-3798-4C62-9980-22B6D0DB52D0.jpeg English https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1624372235338-346E84VNKWJBFGXAHZF3/5E2794DB-D321-4374-A9FA-E3946B7B8845.jpeg English Cours et ateliers Je vous propose des cours de différentes modalités de mouvement, à Montréal, en ligne et en personne, cours de groupe ou individuel : Prise de Conscience par le Mouvement Feldenkrais ® Flexibilité et Force Freestyle, exploration dansée Floorwork, travail au sol Yoga restaurateur Pole dancing Pratiques de respiration et d’ancrage Ateliers thématiques https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625496810527-ANTXIXAQSXC4YBOU5QHE/94670096-2A88-43EA-A2DC-5F32BAE93CFB_4_5005_c.jpeg English Feldenkrais Method ® of somatic education Montréal Two modes of learning : Awareness through Movement ® Functional Integration ® L’Intégration fonctionnelle® s'apparente à une technique manuelle intégrative et à une approche de thérapie du mouvement. Le travail est adapté à chaque personne. L'intégration fonctionnelle fait appel à une multitude de positions et techniques. Il s’agit d’une technique non corrective, influencée par l’état d’esprit et l’organisation autant de l’élève que du praticien. Que ce soit pour diminuer vos douleurs, prévenir ou vous remettre de blessures, modifier votre posture, augmenter vos capacités physiques, gérer votre anxiété ou même pour votre développement personnel, l'intégration fonctionnelle et le travail en collaboration vous aidera. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/1625588487390-E57EXVCB0B3O90ORX6WT/david-gavi-EEuhA0VpGDk-unsplash.jpg English - Choisissez parmi plusieurs forfaits Vous trouverez plusieurs options pour bénéficier des services, répondre à votre horaire et vos besoins. Classe simple Forfait cours en ligne et vidéos sur demande illimité Cartes de classes Vidéos à la carte https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/b1467e2d-fa27-48fa-b865-c11c6edcced7/IMG_2509.JPG English https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/b2e9df06-78a6-4f42-8efb-493d1563dcf8/ra-dragon-Uwq_F5G4yOo-unsplash.jpg English https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/e03a0c38-fd7a-414f-b9ff-77c1c9ade32d/steve-johnson-eVaxJVA2zHI-unsplash.jpg English https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/77d7bc99-dacf-446e-aea3-bf0dabf497af/forest-simon-1Q6gfwHc5GI-unsplash.jpg English https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/6f615297-5754-4fb2-9bc0-1c04d7a7aab1/majid-gheidarlou-dViaab0Qc8o-unsplash.jpg English https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/15e21238-b3d0-4c2c-8074-e85c00e16a67/IMG_1063.JPG English https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/66ab2e41-09cb-4e08-ac5a-e4ba539e3468/ismael-paramo-PiEDg1lcARc-unsplash.jpg English https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60d1f2309048707f43a46cda/904d044b-383b-4959-a023-5470eb19f937/bia-andrade-SmkZz4aR-Ng-unsplash.jpg English https://www.nadiagenois.com/booking daily 0.75 2021-09-27