« Je crois que se connaître soi-même est la chose la plus importante qu’un être humain puisse faire pour lui-même. »
— Moshe Feldenkrais
Passionnée par le mouvement et la découverte de soi, toujours enthousiaste d'apprendre et d'acquérir de nouvelles compétences, j’ai un parcours éclectique ce qui enrichit ma pratique.
Je suis praticienne Feldenkrais, éducatrice somatique, diplômée de l’Institut Feldenkrais de New York, certifiée pour l’enseignement de la méthode Feldenkrais® d’éducation somatique. Je suis membre de la Feldenkrais Guild of North America ainsi que de l’Association Feldenkrais Québec.
Mon parcours a d’abord commencé comme gymnaste puis ensuite en danse contemporaine, diplômée (1994) à l’École de Danse de Québec. En plus d'avoir travaillé dans le domaine de la santé et en relation d’aide pendant une longue période, je cumule plus de 15 années d’expériences en enseignement de différentes formes de mouvement, pole dance, gymnastique, danse, flexibilité/mobilité, floorwork. Première canadienne à obtenir une certification en Floorflow® de Marlo Fisken.
Avec mes études en ostéopathie 2015, j’ai développé une compréhension et appréciation du corps humain, une fascination renouvelée pour sa complexité et pour l’importance de la conscience corporelle et de soi. C’est d’ailleurs ce qui m’a mené vers l’éducation somatique.
À chaque année, j’ajoute de nouvelles cordes à mon arc en suivant différentes formations telles que sur la science de la douleur (Reconciling biomechanics with pain science de Greg Lehman), la biomécanique de la colonne vertébral (Matan levkovich) et plus encore
Toujours je continue à explorer et développer ma propre pratique de mouvement, pour une vie créative et en santé.
«La chose merveilleuse à propos d’une bonne question est qu’elle transforme et crée notre identité tout autant par le fait de se la poser que par la découverte de la réponse. »
— David Whyte
Education et autres informations pertinentes
2015 à 2019 Méthode Feldenkrais®, Feldenkrais institute of New York, NYC, USA
2019-2020 Reconciling biomechanics with pain science, Dr. Greg Lehman BKin MSc DC MScPT, Montréal, Canada
2018 "Animal Instinct" Atelier intensif, Matan Levkovic, Boulder, USA
2016-2017 FloorFlow® certification enseignement, Marlo Fisken Flow Movement, NYC, Boulder, USA
2011 à 2015 Ostéopathie, Académie d’ostéopathie de Montréal, Montréal, Canada
1999 Formation en intervention de crise auprès de personnes suicidaires, Suicide Action Montréal, Canada
1991 à 1994 Diplôme professionnel en danse contemporaine, École de danse de Québec (Québec, Canada)
Prestations :
2019, Feldenkrais Awareness Summit, présentation Feldenkrais et Pole dancing : a happy but not so obvious encounter
2012 Championnat québécois de Pole dancing (Montréal, Canada)
2011-2012 Canadian Pole Fitness Championships (Vancouver, Canada)
2011 Pole Battle International Just for Laughs (Montreal, Canada)